ステッパーな一日

コナミスポーツクラブを
久しぶりに利用できる機会に恵まれ
(施設お試し利用券をヤフオクでゲット)

テクニカルステップのチャレンジにと
コナミ京橋へ出陣・・・

が・・・

みごとに撃沈・テクニカルショック~オーディオテクニカ???
(関係ないけど夜間はオーディオテクニカのヘッドホンで聞いております 笑)

その他 かんたんなステップをやり遂げたあと

地元ホームのスポクラヘ帰還して

またもや踏み台ステップ。

どれもやり始めは体調いいはずが・・・

汗は異常に吹き出るわ~腹痛おこすわで
3本ともダメでした・・・

この時期 調子悪い時はどれやってもムダか・・・


~運動~


テクニカルステップ60分1本+シンプリーステップ45分1本

おまけでコスパのステップⅠを45分1本
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by yasu-station | 2010-04-11 22:16 | スタジオにて
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